要是還搞不清楚況，那就再取足太膀胱經的滎通谷和俞束骨。通谷在小腳趾外側，第 5 蹠趾關節往前下方，能到一個赤白際的地方，就是通谷。束骨在腳的外側，小腳趾部（第 5 蹠趾關節）的後面，也是赤白際。這倆位能幫助調節足太膀胱經的氣。足太膀胱經就像一條大河，給腦袋輸送能量和營養。這倆位就像大河上的兩個小閥門，能調節水流的大小和速度，給腦袋提供更多的能量支援，讓腦袋恢復清爽，就像給腦袋洗了個冷水澡，一下子清醒啦！”

“氣在胳膊和上搗的時候呢，就像胳膊和被小怪侵了一樣，會覺痠痛、麻木啥的。這時候咱們得先把那些有瘀的脈理一下，就好比清理河道里的垃圾，讓氣能順暢地流。然後再取手明大腸經、手三焦經、足明胃經和足膽經的滎和俞。

手明大腸經的滎是二間。您把食指彎起來，在食指部（第 2 掌指關節）前面靠外側的地方，能到一個赤白際的小坑兒，就是二間。這二間就像大腸經的一個小清潔工，專門負責清理大腸經裡的垃圾。胳膊上的氣有時候會因為各種原因變得不順暢，就像河道里有了垃圾，二間就會把這些垃圾清理出去，讓胳膊上的氣更通暢，胳膊活起來也就更靈活啦。

大腸經的俞是三間。在食指部（第 2 掌指關節）後面，偏向大拇指一側（橈側）有個凹陷，就是三間。三間能增強大腸經的功能，讓大腸經更有活力。就好比給大腸經這臺小機加了個力增強，讓它工作得更帶勁，胳膊也就更有力氣啦。

手三焦經的滎是門。您看看手背上，第 4 和第 5 手指之間，手指後面那塊赤白際的地方，就是門。這門就像三焦經的一個小水龍頭，能調節三焦經的水代謝。胳膊上的氣執行需要水的滋潤，就像汽車行駛需要潤油一樣。門能讓胳膊上的氣執行得更滋潤，減那種乾、不舒服的覺。

三焦經的俞是中渚。在手掌背部，當環指部（掌指關節）的後面，第 4 和第 5 掌骨中間的那個凹陷，就是中渚。中渚能幫助三焦經更好地發揮作用，讓胳膊的氣更順暢。就像給三焦經的氣執行之路鋪得更平坦，讓氣能一路暢通無阻地在胳膊裡流。

足明胃經的滎是庭。在腳背上，第 2 和第 3 個腳趾之間，腳趾後面那塊赤白際的地方，就是庭。這庭就像胃經在腳上的一個小哨所，時刻監視著胃經的氣況。當部的氣不足或者執行不暢時，庭能調節胃經的氣，讓部的氣更充足，就像給部的氣銀行存了一筆錢。

胃經的俞是陷谷。在腳背上，第 2 和第 3 蹠骨結合的地方往前有個凹陷，就是陷谷。陷谷能增強胃經的功能，讓胃經給部提供更多的能量和營養。就好比給部的發機加了更優質的汽油，讓部更有力量，走路都更帶勁啦！

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