黃帝皺著眉頭，那眉頭皺得呀，都能夾死一隻小蚊子了，臉上滿是糾結的神，活像遇到了世界上最難的謎題。他對著岐伯唉聲嘆氣道：“岐伯啊，我最近一直在琢磨這五的況，想得我腦袋都快炸啦！你說用針刺療法來對付這五，到底有沒有啥竅門兒呀？我這心裡頭啊，一直犯嘀咕，覺這五就像一團麻，把我繞得暈頭轉向，一點兒頭緒都沒有！”

岐伯一聽，角微微上揚，出一抹神秘的微笑，故意賣起了關子：“那當然有門道啦！這門道啊，就好比進出一間神秘的屋子。你得知道從哪兒進去，還得清楚從哪兒出來。要是能把這條道路得門兒清，那可就相當於掌握了的寶貝秘訣，想不健康都難！”

黃帝一聽，眼睛瞬間亮得像兩顆閃閃發的星星，迫不及待地跳起來：“哎呀，我的老夥計，你就別跟我打啞謎啦，快痛痛快快地給我講講到底是啥道兒！我都等不及要聽啦，覺再晚一秒我都要急死咯！”

岐伯清了清嗓子，開始滔滔不絕地講起來：“要是氣在心裡搗，讓你心裡煩悶、心慌意的，那咱們就得請出手心經和手厥心包經的俞來幫忙啦。

手心經的俞就是神門。這神門在哪兒呢？您把胳膊出來，在手腕側，能到一條橫紋，就在橫紋靠裡（尺側）的那頭兒，有個小坑兒，就在尺側腕屈腱的旁邊（橈側凹陷）。這神門啊，就像是心裡的一個小開關。您想啊，心裡頭煩悶、心慌的時候，就好比心裡頭的電路套了，這時候刺激刺激神門，就像給這混的電路來了個重啟，能讓心氣順暢起來，就像給悶熱的心裡吹進了一陣涼爽的清風，別提多舒坦啦！

手厥心包經的俞是大陵。您再看看，在腕掌橫紋的正中間，也就是當掌長腱和橈側腕屈腱中間的那個位置，就是大陵啦。這大陵就像心包的一個忠誠小衛士。心臟被心包保護著，要是心包周圍有一些不良氣息，就像小怪在搗，大陵就會衝上去把這些小怪趕跑，讓心臟周圍的環境乾乾淨淨的，心臟工作起來自然就更帶勁，更有活力啦！”

“要是氣在肺裡鬧騰，搞得人咳嗽、氣的，這時候就得請出手太肺經的滎和足腎經的俞來對付它。

手太肺經的滎是魚際。這個魚際好找的，您把大拇指彎起來，在大拇指部（第 1 掌指關節）後面有個小坑兒，大概在第 1 掌骨中點偏向大拇指一側（橈側），皮有點變化的地方（赤白際），就是魚際。這魚際就像肺經裡的一個小水泵。肺裡有時候水代謝不太正常，就像下水道堵了一樣，這時候刺激魚際，就像給這個小水泵通了電，它就能把肺裡的水調節得順順當當的，咳嗽、氣這些症狀也就跟著緩解啦，就像給肺做了個舒服的小按。

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