我(滿臉笑意,眼中滿是期待):“大師,您好呀!久仰您的大名,今天可算見到您了。我最近在琢磨減的事兒,研究出一套自認為不錯的方案,特意來向您請教請教。”
大師(坐在寬敞客廳的沙發上,神態悠然,抬手示意我坐下):“哦?說來聽聽,現在年輕人減的方法五花八門,我也好奇你的新思路。”
我(拉過椅子,迫不及待地坐下,前傾,語速稍快):“是這樣的,我打算每天晚上8點之後就不再吃東西了,要是實在饞,就吃點低熱量的零食,像梨或者量饃片。而且我還準備每天晚上10點半就上床睡覺,您覺得我這計劃咋樣?”
大師(微微皺眉,輕抿一口茶,緩緩說道):“想法出發點是好的,可這計劃不。減可不只是控制晚上那點進食和作息,關鍵得看全天的熱量收支。你要是白天敞開肚皮吃,攝熱量遠超消耗,晚上再怎麼控制都白搭。”
我(心裡有些不服氣,但還是禮貌回應):“大師,我明白熱量缺口的重要。我也打算控制白天的飲食,只是覺得晚上8點後不進食,能減夜間熱量攝,再加上早睡,肯定能有效果。”
大師(放下茶杯,坐直子,語氣加重):“你這想法太簡單了。先不說白天飲食控制難不難,就說你選的這些零食。梨雖說熱量低、纖維高,可它有天然糖分,吃多了照樣會轉化脂肪,你準備吃多?”
我(急切地回答):“就吃1個,我想著1個梨既能解解饞,熱量也不高。”
大師(冷笑一聲):“1個梨看似不多,但如果其他飲食搭配不合理,這額外的糖分也可能為減路上的絆腳石。還有那饃片,主要分是碳水化合,熱量可不低,3 - 4片就差不多100 - 150大卡了,還容易引起糖波,你確定這是好選擇?”
”。強食零的脂高糖高些那比至片饃得覺我。吧西東點吃得總,了在實上晚可“:)量音高提,急著些有(我
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【末世+科幻+釣魚+國運+荒野求生】
外星文明突然降臨,全球科技鎖死。
所有國家被迫捲入外星科技的荒野求生國運大戰。
韓墨身為無敵特種兵,代表龍國參賽。
誰料開局落在小小孤島之上,差點折戟。
危機時刻,神級釣魚系統降臨。
一條巨型金色大鯉魚,讓韓墨瞬間逆襲。
從此,韓墨手握魚竿,制霸全球。
守護龍國無敵國運……
人到中年突逢變故,獨子誤入歧途,出獄後又痴迷賭博、偷借高利貸,怒火攻心吐血昏迷,入院查出身患惡疾命不久矣,不願為苟活三五栽而拖累妻子,故選擇投崖自盡,卻被流光株連,身體化為塵埃僅留一縷殘魂。青蓮聖人為了卻因果,收入門下,送其奪舍……
這是一個古武與科技並存的世界,獨自一人以一句話震懾整個星際宇宙。
宋楓穿越到全民轉職的世界。
覺醒了輔助系隱藏職業——輔助大師,但由於無法進行職業進階,所需的升級資源更是一筆天文數字,因此前途一片黑暗。
好在,他解鎖了神級輔助圖鑑!
所有輔助技能都能學習,而且全都是神級!
:上帝視角俯瞰!觸發怪物弱點提示!共享視野!有幾率查看隱藏任務!增幅智力!免疫精神攻擊!
:技能範圍內,免疫控制!消除負面buff!凈化心神!屏蔽所有副作用!
:技能範圍內,可以操控隊友轉移位置!規避傷害!實現完美控場!
除此之外,還有、、……
宋楓身為一名合格的輔助,自然要學會抱緊大腿,當即自爆神級天賦,投效國家!
強者帶練!資源無數!排面拉滿!
國家直接把宋楓寵上了天!
甚至就連升級都無需他親自出手。
多年之後,宋楓看着自己的面板,眼神清澈且愚蠢。
“升級很難嗎?我都躺着成神了啊。”
.......
本書又名:
特雷霸凌者!所以對文茜和高泰明極度不友好!不喜歡這一點設定的請左上角,不要來杠!!謝謝。
王默借得聖火心法拯救人類世界,然而力量不足的她和羅麗不得不答應了文茜記憶替換的要求。
曼多拉與文茜設下死局,當七日之約如約來臨時,羅麗消散,因羅麗本就不完整,心沒了一半,靈魂百年前重傷未愈,所以時間長河裡亦沒有了她的身影。
為救羅麗,王默以命換命換回了羅麗的新生。
然而面對王默的死亡,帶來的不是新生,而是禁忌覺醒。
水王子瘋魔,回到禁忌之地掌控力量,意圖不惜一切代價救回王默。
羅麗也因王默的死亡覺醒了愛的另一面屬性,當她恢復巔峰實力又捨棄愛意時,她已不再是從前的羅麗。
王默的靈魂是宇宙里億萬星辰孕育而生的特殊靈魂,她很強大,但也孤寂了無數歲月,她不懂人間的愛恨,所以傻乎乎的愛着所有生靈。
當禁忌之地逐漸解封,王默的身世也隨之一一揭開,齊娜曾經的預言,詭異的命盤,她似乎與世王有着血脈聯繫。
永生不見的詛咒解開,毀滅與生命竟然孕育了一個獨特的孩子,跟隨葉羅麗仙境一起誕生的自然仙子到底是不是真的消散了呢?
設定此時的葉羅麗戰士已經是高中生,王默17歲。
家裡混不下去。只好先去怪物職業學院讀書。最終,我在大家一聲聲天才的稱讚中迷失了自己,走上了不歸路……
姆巴佩、哈蘭德、維尼修斯、貝林厄姆、羅德里戈、亞馬爾、穆西亞拉、福登......
綠茵場從不缺乏天才,天才只是這片綠茵場的入場券。
穆帥穿越而來,覺醒了名場面系統,開啟流量為王的時代。
豪門剋星神經刀、劫富濟貧大禮包、遇誰都是五五開、史詩逆轉意難平。
掌握流量密碼的他,強行殺入這條天才的賽道。
慕尼黑1860終於沒有錯失屬於他們的“足球皇帝”。
天下名場面共一擔,穆帥獨佔八斗。
他可以踢出普斯卡什式的進球,也能踢飛近在咫尺的單刀。
你可以說他在混,但絕對不會說他菜,
你們都在爭金球,他卻踩着你們上熱搜。
在天界俗有“鬼醫”之稱的紫寶兒,帶着天道老爹給掛脖兒的小包裹,投放到一個架空朝代,成了窮山僻壤的一個剛滿周歲的小鬼寶。
村裡人虎視眈眈想燒掉小鬼寶,小鬼寶拍拍小胸脯,不怕不怕,自有爹娘兄嫂侄子們組成防護大陣,來一個拍一個,來兩個拍一雙,拍不死他丫的。
小鬼寶痴傻又咋樣,一朝重生,她成了她,揮揮小手,空間、異能咱全有,山參、野豬、虎虎、狼狼、錢錢……要麼已經來了,要麼正在來的路上。
什麼?國家內卷?
小鬼寶:咱幫親不幫理呀!
什麼?蠻夷來襲?
小鬼寶:全民皆兵!拿起武器,出來干架啦!
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。