散冰有三種方式，喝水、出汗、劇烈運。

不管哪一種方式，本目的就是加速新陳代謝，爭取在最短的時間，以最快的速度，把的冰毒殘留排洩出去。

等回到酒店，景雲輝已經給全小娟灌下五瓶礦泉水。

當他再次把一滿杯水遞給全小娟的時候，後者連連擺手，說道：“不行了，主席，我喝不下了！”

“喝不下也得喝！”

“再喝我就吐了！”

“那就吐出來！”

全小娟擰不過景雲輝，只要接過杯子，強迫自己往肚子裡灌。

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