喬梁本來是想理直氣壯地魚一天的,結果AEEIS直接給他懟了回去。
知道你確實痠痛,所以今天全都安排了昨天沒怎麼練的部位,這你沒什麼話可說了吧?
喬梁角微微:“可是我今天的狀態不佳,有點累。”
雖然這話有五是真、五是撒謊,但糊弄一下這個人工智障應該不問題。
然而AEEIS沉默片刻之後說道:“有一位熱長跑的作家曾經說過:今天不想跑,所以才去跑,這才是長距離跑者的思維方式。”
“同樣的,今天不想練,所以才要練,這才是一個能夠堅持健改變自己的人應有的思維方式。”
“總是因為各種理由而逃避健,大機率會半途而廢,無法堅持下去。”
“如果訓練過程中出現不適的況,材會從力道和心率等指數上偵測出來,立刻停止訓練。如果這種況沒有發生卻不想練了,多半是心態問題。”
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