運完之後，喬梁在沙發上坐了一會兒，喝了點水補充了一下水分，又吃了兩塊巧克力。
力消耗得快，但恢復得也快。
因為他玩的是《健大作戰》的基礎版，上面的作都是一些在瑜伽墊上、相對簡單的作，而且遊戲安排的運量也不算大。
如果是用力量訓練一直練到力竭的話，可能今天一整天都沒有餘力再做別的事，甚至未來三天都會痠痛。
但僅僅是這些基礎訓練的話，力恢復還是比較快的。
如果按照喬梁平時死宅的格，今天糊弄著練一會兒肯定就歇了，別管練得是否到位，只要練過了，時間上也湊合著差不多，基本上就放棄了，甚至未來幾天之都不想再練。
實際上這種運量是完全不夠的，也本起不到減、塑形的目的。
但今天，喬梁卻有點意猶未盡的覺。
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葉辰是所有人都瞧不起的上門女婿，但沒有人知道他的真實身份卻是頂尖家族的大少爺，那些瞧不起他的人，終究要跪在他的面前，誠惶誠恐的叫他一聲爺！
（本書內容：高手下山+都市修仙+無敵爽爽爽+裝逼）
十年前陳鋒，又名陳北玄，他被渡劫大能帶到昆崙山修仙。
十年後他境界進入築基期的他下山了，無敵天下，地球上的一切對他而言都是螻蟻一樣的存在。
（PS：主角殺伐果斷，不聖母，他對親人愛護有加，對敵人兇狠殘暴。另外他特別喜歡裝，比如用舌頭殺人，用唾液殺人，或者他腳踩着敵人身體御空飛行，他腳踩着鯊魚背上在海面上馳行等等高逼格的操作，他裝逼已至化境，外號陳逼王。）”
【都市＋追夫火葬場＋豪門＋上位者卑微低頭]
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葉晨是每個人都看不起的上門女婿，但沒有人知道他的真實身份是頂尖家庭的少爺。那些看不起他的人終究會跪在他面前，叫他一聲大爺！
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後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
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