果立誠繼續說道：“對於絕大多數使用者來說，家裡地方有限，只能有一臺健裝置。如果他們擺了跑步機、單車，有氧訓練是解決了，但力量訓練卻沒辦法做。”
“因為力量訓練至需要臥推架和啞鈴，已經有跑步機佔地方之後，大部分人家裡不可能再擺一套力量訓練的裝置。”
“但反過來說，如果使用者家裡擺了一臺力量訓練的機，那麼有氧訓練完全可以用其他的方式來達。”
“比如，在客廳用瑜伽墊做健、波比跳等等。”
“既然智慧健晾架的主要目的是做力量訓練，那麼我們要鍛鍊的部位肯定主要是、背等核心力量群。”
“也不需要太多的花樣，畢竟對力量訓練有那麼多細節追求的人肯定會去健房。我們面向的是一般的使用者，這裡面大部分都是健小白，這臺機要做到簡潔、通俗易懂、容易堅持。”
“首先肯定是針對部的械，是比較好練的，見效快而且明顯。要有一個夾，可以做蝴蝶夾、直臂夾、反式展臂這三種模式。”
“其次是背部。背部相對簡單，在械的上方做一個高拉背訓練，在下方做一個坐姿划船就夠了。”
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