人間界，那片幽靜的山谷深，如今已徹底化作了地獄般的修煉場。程勇的“因材施教”理念，在戶愚呂和幻海上得到了最“殘暴”的現。
戶愚呂的“力之地獄”：
程勇對戶愚呂的訓練，簡單暴到令人髮指，核心只有一個：突破極限，榨乾每一分潛力！
那水桶的巨型鐵樁只是開胃菜。戶愚呂很快發現，那鐵樁上不知何時被程勇刻滿了詭異的符文，一旦扛起，重量會隨機變化，時而輕如鴻，時而重如山嶽，得他必須時刻調整發力，神與承著雙重摺磨。
瀑布斷流訓練更是變態。程勇要求的“斷流三秒”並非簡單擊散水流，而是要用凝聚到極致的“勁”逆衝瀑布源頭，讓整條瀑布出現一個短暫的、清晰的斷層！戶愚呂每天對著轟鳴的瀑布揮拳數萬次，雙臂腫脹撕裂又在新陳代謝和藥力下反覆癒合，拳骨不知碎裂了多次。
這還沒完。
程勇會突然把他扔進佈滿鋒利尖石的陷阱坑，要求他純靠度和反應速度閃避或抗。
會在他奔跑時突然用巨型原木從側面撞擊，其名曰“訓練平衡和抗衝擊”。
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寧宸穿越到了一個歷史中從未出現過的朝代，本想一心搞錢，做個快樂逍遙的富家翁，三妻四妾，安度餘生...可結果一不小心聲名鵲起，名動大玄皇朝。
本書不是爽文一切都講邏輯，講現實，我會寫得很慢。但是會仔仔細細推敲每一個細節。這本書訓練士兵以及具體戰術都會最認真的塑造。書里不會吹古代武將，更不會吹噓什麼實戰殺人技…真正的力量是訓練方法。主角也就是一般人不是發明家。但我也不會給他降智。
（評分低，是因為剛開分！）
劉濤意外獲得神奇短視頻APP，在他拿起手機刷視頻那一刻，天空在歷朝歷代所有帝王，文臣武將，文人墨客的震驚中，天直接裂了！
接着便是一個個短視頻震碎他們的三觀！
嬴政：“願中華人人如龍……願中華無餓死之人……這宏願真的能實現嗎？”
漢武帝：“這是什麼……怎會如此刺眼？”
諸葛亮：“這就是你們口中的東風一號？當年我要是能借來一顆這樣的東風……這何至於此啊！”
天可汗李二：“他……居然說……居然說百姓萬歲？”
朱元璋：“看來未來還待發展火器呀！咱現在嚴重火力不足！”
……
嬴政：“短短三年就把朕諾大的一個大秦給玩沒了？？？”
李二：“草……草草，李隆基你他娘的玩的比朕還花？娶兒媳？”
朱元璋：“大明戰神……咱是萬萬沒想到是這麼個戰神法！咱xxx你祖宗！”
朱棣：“五百年來打到這的也就只有我了吧？”
大明戰神朱祁鎮：“不……還有我……數千年來被抓到這的只有我！”
李承乾、劉據：“假如身份互換……我會讓你知道什麼叫強的可怕！
寧宸穿越到了一個歷史中從未出現過的朝代，本想一心搞錢，做個快樂逍遙的富家翁，三妻四妾，安度餘生...可結果一不小心聲名鵲起，名動大玄皇朝。
【歷史盤點】+【平民史觀】+【彈幕劇透】+【皇帝們整活】+【從殷商開始一口氣看完炎黃歷史】
陳勇接到了一個盤點歷史人物的工作，心想着從殷商開始盤點。
為了區別於很多盤點視頻，他決定採取標準史學流程。
史料的優先級：考古文物>官修正史>私人修史>野史！
觀點採信：現代學者>古代史官！
歷史觀使用：平民史觀>英雄史觀！
並且，分為了幾個維度給皇帝們多維度打分，愛民如子採用平民史觀，直接讓皇帝們破防了。
人人痛罵商紂王，等殷商懈怠祭祀的真相一出，解密了人蔘果的內幕，皇帝們齊齊閉嘴。
大周的文王那麼賢德，奴隸為什麼要大規模的逃亡他國，這是道德的淪喪，還是禮法的缺失。
殷商制度VS大周制度，到底誰才是文明，誰才是野蠻。
秦朝百姓VS其他王朝百姓，哪個過得更慘。
隋煬帝征高句麗VS李世民征高句麗，百姓們怎麼評價。
當結果公布的時候，皇帝們集體破防。
彈幕中狂發：歷史不忍細看。
盤點完的小劇場會有各種名場面。
李承乾：請陛下稱太子！
朱高燧：朱棣，你狂妄！
孔子：要以德服人，我忍不了這孫子了，取我的斧子來。
秦二世：阿父，咱家要進行計劃生育了。
大宗三年，冬天。鐵真族犯邊，大宗王朝鎮西軍邊城被困，戰爭緊張。裡面有符王趙爭，勾結黑巾偷兵謀反，連下幾個城市。
大宗王朝突然處於內憂外困之中，風雨飄搖。
同年冬天，林峰意外穿越距離邊城80里的胡西鋪鄉嶺兜子村烽火台，成為鎮西軍守衛烽火台的步弓手...
十年為質無人問，一次敗家天下知！
取代弟弟進京為質十多年，回家還要被迫入贅，小爺不伺候！
林楓離家後，燒水泥，做炸藥；鍊鋼，造大炮！
有一天，爬行的父親發現，坐在最高王座上的人，怎麼會像自己的兒子一樣呢？
爸爸是鎮南王，但敵人都認為他是鎮南王的爸爸，因為林楓鎮東南西北中部的中部。...
大齊，景元三年。
旱災席捲，蝗災四起，天下悲傷遍地，無數難民流離失所，鎬州城下易吃。
趙牧過來，一睜眼就差點被吃掉。
為了填飽肚子，趙牧揭竿而起。
王侯將相，寧有種嗎？
明君坐在這個世界上，昏君坐在那裡，我為什麼坐不住呢？
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。