《奔跑吧》的錄製現場，像一臺運轉的歡樂製造機。巨大的充氣道，彩鮮豔的隊服，誇張的音效和主持人永遠活力四的吶喊，構了一個與現實暫時隔絕的夢幻泡泡。
蘇凌在其中，起初像個誤遊樂園的幽靈，飄在熱鬧邊緣，努力跟上節奏，笑容標準卻無法抵達眼底。遊戲專案對而言並不陌生，觀看節目時也曾被那些簡單的快樂染。但當自己置其中，被鏡頭追逐，被勝負規則推，疲憊像水般陣陣湧來。
然而，變化在悄然發生。
這變化，主要來自人。
跑男團的幾位固定自不必說，都是圈前輩，深諳照顧嘉賓之道，尤其對明顯狀態不佳的蘇凌，更是多了幾分不著痕跡的關照。拋梗時會注意的反應，分組時會有意將放在能力較強的隊員邊，在偶爾反應慢半拍或力不支時，用幽默的方式化解尷尬，替分擔。
真正讓蘇凌到不同溫度的，是幾位嘉賓，尤其是宋雨琦和白鹿。
宋雨琦就像一顆活力四的小太，彷彿有用不完的能量。分組時，總是第一個蹦蹦跳跳地跑到蘇凌邊，自來地挽住的胳膊：“凌凌姐！我們一組！我保護你！”的韓式中文帶著獨特的腔調，笑容燦爛得毫無霾。遊戲過程中，大呼小，勝負心寫在臉上，卻從不會因為蘇凌的失誤而流出毫埋怨，反而會拍拍的背，用誇張的語氣說：“沒關係！下次我們肯定贏！”上那種純粹的、毫無保留的熱，像一簇溫暖的火焰，不容拒絕地烘烤著蘇凌周的寒氣。
白鹿則像一陣細膩溫的春風。比宋雨琦稍長几歲，觀察更細緻，照顧也更妥帖。會注意到蘇凌錄製間隙下意識太的小作，默默遞上一瓶擰開蓋的溫水。在需要力的遊戲環節，會悄悄放慢一點速度，配合蘇凌的節奏，或者在踉蹌時，自然地手扶一把，低聲說一句“小心”。休息時，不會拉著蘇凌說太多話，只是安靜地坐在旁邊，分一包小零食，或者指著遠某個工作人員稽的舉，相視一笑。的陪伴是安靜的，卻帶著一種讓人安心的力量。
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周喬上輩子因為救人，被連累致死，睜眼穿到六零年，堅決抵制再當聖母，誰想，卻偏綁定了個助人為樂系統！披着外賣誘人的皮，實則乾著救人的活兒。她是嫌被白眼狼坑的還不夠冤嗎？不幹！後來……真香了！無他，系統給的太多了，拿捏所有人的命脈，還能發家致富，走上人生巔峰，這誰拒絕的了？只是，點外賣，還送大佬嗎？
主角：姜梨沈穆然姜梨
【傲嬌明媚大提琴手vs偏執敏感網球運動員|表面嫌棄背後頂級過肺】
姜梨重生了，回到與老公最純恨的大學時期。
那時她霸凌了沈穆然整整一年，害他成為了人人可欺的出氣包。
曾經婚後把她寵在手心裡的男人，如今對她滿腔恨意。
姜梨想了想，兩年後冷臉做恨的經歷她不想再來一遍，於是暗下決心，從現在開始要扭轉形象。
可沈穆然就像塊浸了水的木頭，寡言少語，三味真火都點不着。
吃隕丹了？
姜梨薅禿顱頂實在沒招，撂挑子不幹了。
沈穆然覺得他有病。
喜歡上一個霸凌自己的人。
那個嬌生慣養的大小姐，侵入他的生活，打破他的原則，成為他的習慣，卻不要他了。
沈穆然拿着手銬慢慢逼近：“大小姐不是喜歡我嗎？”
姜梨顫顫巍巍，維持表面的高傲：“哼，上位者從不低頭，不當舔狗。”
沈穆然眼神迷離，抓着她的腳踝，低聲啞然：“那我舔。”
根據改編
女主:凌心蕊有6個異父異母的竹馬哥哥
大哥:丁一
二哥:賀星辰
三哥:陳俊宜（雙胞胎哥哥）
四哥:池俊瀟（雙胞胎弟弟）
五哥:林愷樂（男主）
六哥:侯夏陽（與女主同年同月同日出生，男主親表弟！）
還有一個小姐姐樂夢瑤，八人從小一起長大！
主角：寧馥瑤宋堇深寧馥瑤
【評分剛出，後面會漲】
1v1|年上|雙潔|豪門｜極致寵溺
嬌軟小乖寶×隱忍掌控欲daddy
寧馥瑤在網上找了個圈子裡有名的爹系大佬，管飯管睡管學習，轉賬從不眨眼。
奔現前她卻慫了，男人啞聲哄：“我清楚自己要什麼你就是我求了半生的珍寶。”
後來她次次犯錯，被他掐着腰按在膝上：“壞孩子，是要受罰的。”
她總是哭得梨花帶雨，軟軟認錯，他便再也狠不下心。
所有人都說，宋堇深這般人物，絕不會為誰低頭。
他曾單手收拾北美亂局，一個眼神讓二代們噤若寒蟬。
宋家獨苗，生來就該立在雲端。
直到那晚，寧馥瑤紅着眼說不要他了，位高權重的男人聲音抖得不成樣子，當著眾人的面跪在宴會廳，“寶寶求你了，別不要我。”
後來人們才知，宋家掌權人一生只跪過兩次。
一次為接手滔天權勢，一次為求他的寶貝回頭。
【全潔+萬人迷+釣系軟妹+雄競修羅場】
通過彈幕，黎語瑤發現自己是一本甜寵文里的惡毒女配，陷害F4團寵的女主暴露後慘死。
她必須要改寫自己的結局，就從利用因為賭約才跟她在一起的祁越開始。
女主作為轉校生出現後。
彈幕說：女主寶寶會在走廊上被人撞進祁越的懷裡！
她走出教室門就被迫和祁越親上了。
彈幕說：江野為了肢體接觸會教女主寶寶跳舞！
被強制教跳舞的人成了她。
彈幕說：江嶼會偽裝成雙胞胎弟弟和女主寶寶貼貼！
這個抱着她又親又貼的人是誰？
彈幕說：宋翊凜為了救女主寶寶差點被淹死！
這個醒了還求她做人工呼吸的又是誰？
不對吧，她拿的真的是女配劇本嗎？
再後來，青梅竹馬的鄰家弟弟看她的眼神也越來越不對勁了。
傲嬌毒舌祁越：“只要能待在你身邊，我做狗也願意。”
陰濕瘋批江野：“寶寶把我拷起來吧，求你了。”
溫柔反差江嶼：“晚會那天和你跳舞的人是我，我不允許你和我弟在一起。”
高嶺之花宋翊凜：“落水後呼吸不暢，你可以每天都幫我做人工呼吸嗎？”
黏人小狗黎豫安：“不要叫我弟弟，我們只是鄰居而已，叫我寶寶！”
他們是青梅竹馬，在家人的算計下訂了婚，還要同住一間房，共睡一張床。那晚，她不小心被灌醉，他意亂情迷中吻了她，然後便食髓知味，時不時地玩偷襲。一次意外，他的“罪行”終於被發現，她指控他，他卻笑着說，“你是我老婆，我為什麼不能親你？”兩人的日常就是鬥鬥小嘴，互懟互損。他嘴上說嫌棄她，實際心裡在意得要命，看她跟別的男生親近，他就醋勁大發，索性把她綁在自己身邊，成為他一個人的專屬。（原名《惡魔的專屬：丫頭，你好甜》）（甜寵文，1v1，雙潔。）
一場意外，讓原本幸福的家庭分崩離析，戚百草的說是不簡單，她居然是方廷皓和方婷宜失蹤已久的妹妹方婷萱，初次相見不相識，到了後面，她成了火箭少女101成員楊凌，與過去暫時一刀兩斷，開始了新的生活
六年未見，一朝重逢，戚禮如願和秦明序滾了床單。
頂級的身材和皮囊都是次要，反而是那股兇悍的氣質似乎與生俱來，能把人帥到腿軟，戚禮卻說：不過如此。
早知道秦明序這人五毒俱全，戚禮對他不抱一點希望，只求片刻歡愉。
夙願已了，戚禮打算回歸到自己平靜的生活中。
可總有人時時粗暴的闖進來，踹開她的門，砸碎她的玻璃，掐着她的脖子，渴求一個吻。
————
彼時，秦明序正掐着她的脖子噬咬她的唇。
戚禮忍無可忍：“秦明序你能不能放過我？”
他睜開眼睛，神經質地笑了：“除非你死。”
戚禮簡直服了，這跟她想的一點也不一樣，“為什麼不是你死？”
秦明序攬着她的腰，把人往床上帶，低磁的聲音仿若惡魔低語：“你死了，我發誓我會殉情。可若是我死了，”
“……我就再也找不到你了。”
怨憎際會，愛別離苦。序時朝暮，於我見春。
（小甜瓜和小苦瓜要一直在一起）
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。