新的一天在井然有序的忙碌中展開。餘暉巡視完山莊各的進展，心中稍安，但清虛道長關於“魄、神、意志三者皆需錘鍊”的話語，始終在他腦中迴響。
“等階是容積，掌控是取水之法，而魄...就是承載這一切的桶本。”餘暉若有所悟。他意識到，自己之前的修煉，過於側重神力的提升和能量的積累以及技巧的磨練，對於這最基礎的強度、韌、耐力的錘鍊，反而有些忽略了。若非道長點醒，長久下去，恐怕會造基不穩，將來難以承載更高層次的力量。
想到此，他立刻找到了正在訓練場上督促眾人練習發力的林戰。
“林戰，從今天起，能訓練的比重需要加大。”餘暉直接說道，“不僅僅是現在的發力技巧訓練，還要增加最基礎的負重、耐力、抗擊打訓練。我們的，必須能跟上我們力量增長的速度。”
林戰聞言，眼中一閃，立刻表示贊同：“首領說的是！我也覺最近力量增長很快，但本似乎有點‘虛浮’，確實需要打熬！我這就調整訓練計劃！”
很快，訓練場上畫風再變。
除了那些慢吞吞的發力練習，又多了一批哼哧哼哧扛著大原木做深蹲、拖著沉重胎奔跑、以及兩人一組進行抗擊打訓練的隊員。
李景隆罵罵咧咧地扛著原木，但每一次深蹲都做得無比認真；姜敏沒有選擇負重，而是穿戴上了韓小海特製的、帶有細微尖刺的負重背心，在高速移中磨練皮的敏度和閃避能力；就連陳鋒的小隊，也完全融了這種近乎殘酷的能訓練中，他們軍人的意志在此刻發揮了巨大優勢。
。練訓刺衝和蹲深的度強高著行進，木原那的最了起扛，起一戰林和，軀的壯出，上去褪他。中其了加也己自暉餘
。們它化強、復修速快去量能和火之命生著導引，傷損與化變微細的下態狀限極在著，視神心縷一出分時同，著持堅牙咬他但，和抖的微細出發下荷負高在維纖，下淌上他從水汗
。擊衝的大巨更承能也，量力的怖恐更出發夠能，煉百錘千被在彿彷都骼骨一每、寸一每，實凝加更得變在正的己自，到覺地晰清能他。好的奇出果效，煉修式自的來起合結復修量能、知視、練訓能將種這
。樣多的作量能高和率用利地土升提步一進能期，種套行進作類塊的】薯地【為名、的得獲到簽種一與麥金黃將著試嘗是更倩孫和薇林，邊那田驗試
。澤量能一著，堅加更殼蛋的出產，蛋下裡窩的定指在始開經已母隻幾有至甚。境環養圈了應適加更，些一了低降都乎似擊攻，轉好顯明態狀神的類魚和禽家異變些那，餵投始開”料飼氣靈“的製特。畢完設架經已網鐵的電通。軌正步漸逐也，下理打心的瑾蘇在區養
。紙圖的路回量能雜複著製繪和件零種各了滿堆上臺作工，上製研的武衝脈在撲地食忘寢廢海小韓。聲炸小的爾偶和鳴輕的嗡嗡來傳斷不，裡室作工庫車
。破突的式碑程里個一是疑無這，束量能的防喪階一穿擊以足出發夠能經已但，長漫間時能充、差定穩、大龐積然雖，生誕經已槍型原的”武衝脈“為之稱以可強勉把一第
。室靜，午下
牛馬成了任務者，在主神世界苟了990年，主神發現後一腳踢到下界做任務。
試煉世界得過且過008一腳將人踢到了古代。
皇帝叔叔想讓我進宮？公用的黃瓜不要。
摳門兒媳婦兒坑了全家？她靠摳門帶全家發財，那些想看她笑話的人全都被啪啪打臉。
時間一長，008發現，自家宿主有點東西啊。
果然能延閉99次的人哪裡是那麼簡單的，宿主之前果然一直在裝。
論一個自小受八大菜系、各色美食熏陶的種花家資深吃貨，在接連穿越進天災型末世和喪屍型末世後，又穿越到了食物緊缺的星際，是一種怎樣的體驗？
江嫵兩眼一黑，江嫵無能狂怒：賊老天！你懂不懂什麼叫再一再二不可再三再四！穿越這種事，一次就夠了，誰家好人連着穿三次啊！
穿三次也就算了，還都特么是些撈不着吃的世界！
數千年後的星際時代，人類和動植物都因為某些未知因素髮生了異變，食物獲取變得不再容易，除種植和飼養外，狩獵和採集成為了獲取優質食物的主流方式。
穿成垃圾星邊緣屁民的江嫵，因為沒錢買機甲，而不得不放棄機甲單兵專業，成了一名星際最受重視也最不受重視的種植師。
江嫵：種植師怎麼了？不要小瞧一名種花家資深吃貨的種植血脈啊喂！
我們的目標是星辰大海（劃掉），是成為星際第一種植師！
谷寧穿越到獸人世界，被錯認成低等混種
然而谷寧作為純種的人類，既沒有混種強壯耐造的體質，也不像獸人雌性能得到保護
為了不被餓死和當成混種賣掉，谷寧只能在網上找活干——
某天，一個虛擬角色博主在網絡上迅速爆火
這個博主發布的每個視頻，都是同一個獸雌，但是她們的種族卻不同
獸人族群觀念嚴重，對於這種建模不換臉的行為很是憤怒，罵聲一片
然而這個建模實在是太好看了，獸人們忍不住邊罵邊看，追的飛起：
熊族：“博主能不能多出熊族小寶視頻啊，別只顧着出犬族的啊！”
犬族：“嘻嘻，就愛看我們小寶，想看小寶吃飯視頻！”
狼族：“那明明是我們狼族的小寶！”
深居簡出的人魚族：“沒有人魚小寶嗎？”
*
谷寧拍完日常視頻，摘下狼族的假獸耳，換上人魚族的假魚鰭，在心裡感嘆——獸人的錢可真好賺吶
樂極生悲，谷寧的賬號不甚被扒，獸人們震驚的發現，這個博主製作的虛擬角色竟然真實存在，而且真的是同一個雌性！獸人們瘋狂了！
谷寧看着一個個追上門來的獸人心驚膽戰，她真的只是為了搞錢，不是為搞獸人！這體型差會要命的！
++++++
在工地搬磚做苦力的姜武突然得到了人生躺平系統，以為自己即將要走向人生巔峰！
可下一刻姜武又懵逼了。
系統居然警告世界即將發生大災變？
果然，一夜間末世降臨，喪屍橫行。
......
姜武看着系統發布的任務，又看了眼窗外遍布的喪屍，深深嘆了口氣。
PS：這是一個小人物在躺平系統的幫助下，在末世走向人生巔峰的故事。
徐小言是個超市倉庫管理員，某天突然擁有了一個空間，她懷疑末世將臨，所以開始瘋狂囤貨，後經歷疫情、蟲災、高溫、地震等一系列災難後，跟隨救助者到倖存者基地，但基地資源匱乏，人性面臨考驗，她謹慎使用空間能力，在末世盡量過好自己的日子。
寫在前面的話
本文無CP，女主畢竟是一個人，很多時候會選擇群居以保障自身安全，末世，一個女子如果不選擇抱團的話，很容易處於被欺辱的下場，所以女主努力跟隨相對有秩序的軍隊，盡量保障自身的安全，至於空間，只有確保周圍沒人的情況下，女主才敢使用，木秀於林風必催之，這個金手指是她的保命符，一旦泄露，就會變成催命符。
女主不聖母，所有決定都以自身安危為先，至於很多人奇怪為什麼空間里大部分都只存方便麵、壓縮餅乾之類的生存物資，而不是各種美食，統一解釋下，因為在女主徐小言的概念里，活着是第一要務，末世人人飢不果腹的情況下，你一個人吃的油光滿面，那不照樣要成為靶子嘛！她所考慮的，首先是確保自己不餓死，然後在活着的前提下努力比別人活得更好，爭做一個不顯眼，不拔尖，不刺頭的小平民！
蟲族入侵第二十年，全人類只能登上宇宙星艦，化整為零，分開逃逸。此時，郁杏穿越成“郁杏”。她正站在人生的分岔路口。年滿十八歲，會被強制要求對航艦做出貢獻。室友挽着她的手說：“咱們說好一起報名匹配對象，對不對？”郁杏十萬個拒絕。她轉頭就打開報名表，看見“種植區工作人員”一項。二話不說點擊報名。室友們都覺得她腦子突然有疾，那是非常危險的項目，沒有一點實力，就是找死。……報到的第一天：種植區的人看着嬌滴滴的姑娘愣是扛起百斤裝備跑，還不帶喘的。報到的第三天：姑娘跪在死掉的蟲族面前，哭唧唧抱住一名大帥哥的腿不放，顯然被嚇得不輕。報到的第十天：纖細的身影狀似虛弱地扶着樹榦，一腳踹飛低階蟲族。報到的第N天：為什麼她培育的植物都變異了，有增加機甲性能的、有隱藏人類功效的，還有嘎嘎揍蟲的……報到的許久許久之後，蟲族被人類驅趕，只能龜縮一個星域，不允許踏出該星域一步。始作俑者叼着一根雜草，得瑟指着腳下重新屬於人類的土地，“都是我的，我要留下來種菜，都不要攔我。”下屬嘴角掛着職業微笑：“教授，你再逗留這裡，您家先生（死綠茶）等會抱着你大腿哭，丟人的是你。”郁杏：“……”
前世。錦寧是寧安侯府的嫡女。欽天監早有預言，說她是天生鳳命。人人都覺得，她會成為未來的太子妃，最終登上鳳位。她拿的本該是，千嬌百寵，榮華一生的劇本。不料成婚在即。鎮國公府真正的鳳命嫡女回來了。從此，父母厭棄她、兄長憎惡她、太子嫌她出身卑微。他們所有人，將那位鳳命嫡女，捧得高高，然後斷她生路，逼她以死殉節。重來一世。當有人想用一杯攙了媚酒，讓她自斷鳳命之時。思起前世，她為保名節，自戕而亡。她想，這
【修仙】+【克蘇魯】+【大海求生】+【萬族】+【垂釣】+【諸天】+【升級。特殊船隻】......某一天整個藍星人族以及其它萬族被拉入異世界，這裡只有一望無際的大海，並且規則不同，垂釣可以獲得任何東西，各種材料。食物。淡水，寶箱，寶物，特殊船體改造卡，種族改造卡，大海應有盡有，正當別人為了一點淡水苦哈哈垂釣半天時，陸吾小竿一甩，是否激活今日諸天垂釣次數，是，叮，您垂釣到海水過濾器×1.叮，您垂釣到洗髓果，叮，您垂釣到修仙功法《吐納決》一本，叮，你垂釣到人蔘果，叮，你垂釣到蟠桃......
若干年後，陸吾直面某個不可名狀之物，來，咱倆練練！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。