初評級錄製後的第二天，整個訓練營的氣氛明顯不同了。空氣中瀰漫著一種混合了疲憊、、焦慮和濃厚競爭意識的複雜氣息。

評級結果如同一次殘酷的宣判，將一百個懷揣著不同夢想的年輕人清晰地劃分出了階層。A班選手走路帶風，眼神里是藏不住的自信與野心；B到E班埋頭苦練，試圖抓住每一次機會向上攀爬；而F班……大部分人都籠罩在一層淡淡的失落與自我懷疑中，訓練時也顯得有些心不在焉。

主題曲訓練在評級後的第三天正式開啟。節目組釋出了本次比賽的主題曲《閃耀之星》，一首旋律抓耳、節奏明快、舞蹈作複雜且充滿活力的歌曲。對於所有選手來說，這是第一次，也可能是唯一一次全員同臺表演的機會，表現的好壞將直接影響首次公演的分組和中心位競爭，重要不言而喻。

主題曲教學安排在最大的公共訓練室。舞蹈導師Lisa親自上陣，帶領幾名舞蹈助理，過前方的大螢幕，將分解作一幀一幀展示、講解。臺下，百名選手按照班級區域站立，A班在最前排，F班在最後排。

音樂響起，Lisa的示範準有力，充滿染力。前排的A、B班選手們立刻進狀態，眼睛盯著螢幕和導師，跟著律，哪怕作不也努力模仿，汗水很快浸溼了額髮。後面的班級雖然稍顯混，但大多數人也都神專注，咬著牙跟上節奏。

王剛站在F班區域的最後一排，最靠邊的位置。他今天【廣袖流仙】 化為了一 “深灰吸汗速幹運長袖T恤” ，款式依舊寬鬆，但材質明顯更適合活。然而，他的“活”僅限於站著。

當所有人都在揮臂、踢、轉時，王剛只是微微晃了晃，幅度小到幾乎可以忽略不計。他的目落在前方的大螢幕上，眼神卻有些渙散，焦點不知落在了何。偶爾，他會抬起手，敷衍地比劃兩下，作綿無力，與音樂節奏完全節，更像是無聊時隨意擺弄手指。

練了大約半小時，第一次集合練。音樂震耳聾，百人同時舞，場面頗有聲勢。王剛混在人群最後，作依舊慢半拍，幅度只有別人的三分之一，看起來像是誤大型廣播現場、還沒學會作的旁觀者。

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