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她的城市畫布_第171章 雨日靜居(1)

星期天的清晨,艾雅琳是在一種溫的窸窣聲中醒來的。那不是團團的腳步聲,而是另一種更連綿、更富有節奏的聲音,輕輕敲打著玻璃窗。睜開惺忪的睡眼,臥室線晦暗,厚重的窗簾隙間,進來的是鉛灰的、毫無生氣的天側耳傾聽,那聲音愈發清晰——是雨聲。秋雨纏綿,不疾不徐,彷彿給整個世界蒙上了一層溼漉漉的紗幕。

慵懶地了個懶腰,骨骼發出輕微的脆響。還殘留著前兩天連續拜訪三位好友新家所帶來的、歡愉之後的細微疲憊。有些微酸,神上則是一種滿足過後需要沉澱的鬆弛。擁著的羽絨被坐起,靠在寬大的床頭上,並沒有立刻下床。團團不知何時已經從它自己的貓窩挪到了床尾,蜷一個完絨圓球,伴隨著雨聲睡得正香。

“下雨了啊……”艾雅琳著窗外模糊的雨景,心裡默默地想。原本或許閃過一兩個出門的念頭,比如去新開的藝書店逛逛,或者去超市補充一些生活資,但此刻都被這連綿的雨聲溫地打消了。“算了,今天就不出去了。”對自己說,這個決定帶來一種如釋重負的輕鬆。連續兩天的社和奔波,確實需要一天來徹底地放鬆和回,更何況,明天就要開學,重新投規律的校園生活,今天正是養蓄銳的最好時機。

掀開被子,赤腳踩在的長絨地毯上,走到落地窗前,拉開了一部分窗簾。窗外,庭院裡的花草樹木都被雨水洗刷得格外清新翠綠,雨水順著玻璃窗蜿蜒流下,形不斷變幻的水痕。遠的街景和建築都模糊在雨霧之中,世界顯得格外安靜。這種天氣,最適合窩在家裡,無人打擾的靜謐。

洗漱完畢,換上了一套專業的淺灰吸溼排汗運服,將長髮利落地紮一個高馬尾,整個人顯得清爽而富有活力。並沒有直接去廚房,而是轉走向別墅一樓那間心佈置的家庭健房。

房面積不小,一面是巨大的落地鏡,另一面則安裝了專業的隔音牆。材不算繁多,但足夠全面:一臺高階跑步機、一架橢圓機、一輛單車,以及一片寬敞的空地鋪著專業的瑜伽墊,旁邊擺放著瑜伽磚、彈力帶和泡沫軸。空氣中瀰漫著淡淡的、令人舒緩的檸檬草油的香氣,這是放在香薰機裡的味道。

首先選擇了瑜伽。將手機連線到房間的藍牙音箱,播放一曲空靈舒緩的冥想音樂。赤腳站在瑜伽墊上,面對鏡子,閉上眼睛,深吸一口氣,將注意力集中在自己的呼吸上。隨著悠揚的樂聲,開始了一系列流暢的拜日式熱。每一個展,每一次扭轉,都伴隨著深長的呼吸,努力喚醒沉睡了一夜的覺到部後側和背部的被逐漸拉開,帶著些許酸脹,卻又無比舒暢。有些高難度的平衡式,做得並不完微微晃,但並不氣餒,只是專注地的反饋,偶爾自嘲地笑笑,調整重心再次嘗試。四十分鐘的瑜伽練習結束時,已是額頭微汗,但覺全的經絡都被打通了,疲憊消減大半,神為之一振。

稍作休息後,上了單車。調好阻力和座位高度,選擇了一個模擬山地模式的課程。的音樂響起,跟隨著螢幕上虛擬教練的指令,開始用力蹬踏。阻力時而平緩,時而陡增,模擬著上坡的艱辛。汗水很快浸溼了的運背心,額前的碎髮也黏在了皮上。咬著牙,著大的燃燒,這是一種痛並快樂著的覺。二十分鐘的高強度騎行結束,大口著氣,從單車上下來,覺整個人都酣暢淋漓,所有的濁氣彷彿都隨著汗水排出了外。

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C滿

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