怎麼瀉？

不是瞎吃瀉藥，是生活調理：

發脾氣，出風頭，熬夜，吃熱的，多冷靜，多靜養，多吃點涼潤的東西。

一護，一瀉，一補一洩，才能把失衡的質拉回正軌，這就是謹調之的真正意思——必須小心翼翼，半點馬虎不得！”

黃帝聽得茅塞頓開，拍著石桌說：“原來如此！合著不是補，是瀉多餘的，護的！那後面說重者易狂，又是咋回事？氣了還能發狂？”

師臉微微一正，語氣依舊幽默，卻多了幾分嚴肅：

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