就在這時，這位中場休息的替補隊員上場了，它一來，雨就跟著來了，而且啊，這雨下得那一個恰到好，既解了旱，又不至於氾濫災。等到雨停了，雲兒們就朝著北極星的方向慢悠悠地飄去，好像是在參加什麼神秘的聚會。然後啊，溼氣就開始在大地間瀰漫開來，滋潤著萬，讓一切都充滿了生機。不過呢，這上面還是冷颼颼的，下面卻偶爾能聽到雷聲隆隆，就像是天地間的響樂，寒溼之氣就在這個氣之纏綿悱惻，不肯離去。

老百姓們呢，可就得遭點罪了。這寒溼之氣啊，一旦侵人，那可就不得了了。開始萎，像是被時間走了水分；腳也變得不利索，走起路來綿綿的，好像隨時都會倒下；拉肚子更是了家常便飯，吃啥拉啥，簡直就是個“直腸子”；更嚴重的，還會出現溢的況，讓人心驚膽戰。

不過啊，咱們中醫可是有辦法對付這些個“小妖”的。首先啊，得從飲食上調理，多吃點溫補的食，比如羊、生薑、紅棗之類的，給加點“小火爐”。再來說說位吧，我可以給你推薦幾個對付寒溼的“秘武”。比如“足三里”，這可是個養生大，經常按按，能健脾和胃，增強抵抗力；還有“關元”，位於肚臍下三寸，是溫散寒的好地方，用艾灸灸一灸，寒氣立馬就跑了。

至於方劑嘛，咱們可以來個“溫化溼湯”。配方嘛，我簡單給你說說：乾薑10克，桂5克，茯苓15克，白朮12克，薏苡仁20克，炙甘草6克。這乾薑和桂啊，就是暖子的好手；茯苓和白朮呢，則是健脾祛溼的專家；薏苡仁更是利溼的好東西；炙甘草嘛，就是來調和藥的，讓整個方子更加溫和。把這些藥材放在一起煮水喝，喝上幾天，保證你裡的寒溼之氣跑得無影無蹤。

說到脈象啊，寒溼侵的人，脈象往往偏沉遲，就像是冬天的河流，流得特別緩慢。這時候啊，咱們中醫大夫就會用他那雙神奇的手指，在你的手腕上輕輕一搭，然後眉頭一皺，心裡就有了數：“嗯，你這是寒溼太重了，得好好調理調理。”

初之氣：春天的暖與草的“早”

想象一下，春節剛過，萬復甦，大地母親悄悄換上了春裝。這時候啊，地氣開始蠢蠢，氣溫嗖的一下子就竄上來了，暖得讓人想秋。草兒們呢，也按捺不住寂寞，提前開啟了“春心漾”模式，早早地披上了綠裝，那一個生機！但別忘了，春天也是病菌悄悄滋長的季節，於是呢，“溫病”這位不速之客就登門造訪了。人們開始覺發熱，像是被小火爐烤著；頭也疼得厲害，好像被誰敲了一悶；有的人還會吐得昏天黑地，上還冒出些莫名其妙的瘡瘍，就像是大地母親給的不太友好的“見面禮”。

這時候，咱們得學學古人智慧，來點“清熱解毒”的妙招。比如，泡上一壺金銀花茶，那金黃金黃的花朵，就像是春天的使者，能幫你驅散的熱邪。再或者，來碗綠豆湯，綠豆那綠油油的小板，可是清熱解毒的好手哦！

天重兩火冰，至突涼大：氣之二

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驗考的織熱寒，紛紛雨：氣之三

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