時間過去了一週，在這期間又錄製了二期節目，他們分別驗了游泳運員和消防員的訓練生活。
白夜和老何並肩走進一家古古香的按店，暖黃的燈灑在木質的地板上，空氣中瀰漫著淡淡的艾草香。兩人臉上都帶著疲憊，步伐也比平時慢了幾分。
“哎喲，我這老腰啊……”老何一邊著後腰，一邊嘆了口氣，聲音裡著濃濃的倦意，“這幾天的消防員驗生活，真是要了我的命了。”
白夜笑了笑，眼角也有些疲憊，但還是打趣道：“老何，你這可是‘老當益壯’啊，扛水帶、爬梯子，樣樣不輸年輕人，我都快跟不上你了。”
老何擺了擺手，苦笑道：“得了吧，我這把老骨頭都快散架了。你是不知道，那天爬消防梯的時候，我都在抖，差點沒站穩。”。
兩人走進按房，各自躺在了按床上。按師走過來，輕聲問道：“兩位先生，今天想按哪個部位？”
老何指了指自己的肩膀和後背：“肩膀和腰吧，這幾天扛水帶、背裝備，酸得不行。”
白夜也點點頭：“我也是，全都酸，尤其是，覺像是灌了鉛。”。
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