之前清寧說過，在張元邊修煉就像開啟的加速包。
所以一有機會，清寧就會督促這個師弟修煉，
那種覺就像牛車換上了小汽車，風馳電掣的，爽的很。
小十三這批弟子，當年是跟著清寧學過一段時間的。
雖然們學的主要是武技，但在閒暇之餘，清寧還是教了們一點道家修煉之法的。
當然教的這些只是簡單的門之法，和張元學的核心功法差多了。
這門之法做清心訣，修煉這個小法門，能讓人凝神靜氣，全達到一個最和諧的狀態。
而這種調整心，達到最和諧狀態的法門，就是為修道打好基礎的。
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