“玉真，你今天的推山功還沒有練夠次數，可不要懶哦”
坐在躺椅上，一邊閉目養神，一邊喝著茶水的王喜娜，頭也不抬的，說出了伊娃懶的目的，
“哦~”伊娃格林撅著，無奈的又回到了的練功場地，
也就是張元的院子大，魏國斌在院子的一角，弄了一堆沙子還在沙地上製作了專業練功的械，說是用來練推山功，
推山功是專門練習腕力的，需要練習者站在械前，以雙掌平按後面，運勁推之，不可用推，隨著功力的深厚，會在械上逐步增加負重，
這是推山功的初步功夫，推按之勁，第二步乃是猝勁，即突然發力，手掌下作用於械，練習腕部與掌之勁，
對於伊娃來說，以前覺得很痛苦的站樁，反而了最簡單的練習了，
現在的推山功還有之前合盤掌，還有磕臂功才是真正難的地方，可以說這些練習，一個比一個痛苦，
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