寒冰訣的修煉過程極為不易，修煉者要從孩時期開始修習。
（北宮暝從六歲之時就開始修習寒冰訣，娶妻之後，為了突破修為，他決定前往極寒之地修習寒冰訣。
他的妻子也就是納蘭歆的母親，毅然陪同前往。原本北宮暝是不願意的，奈何不住妻子的懇求，只好同意。正是這一決定，納蘭歆的母親在極寒之地落下病，導致後來生納蘭歆之時耗損嚴重，埋下患。）
但納蘭歆已經這麼大了，可以說此時修煉寒冰訣，為時已晚。
辦法總是人想的，所以納蘭歆要在短時間練寒冰訣，那就要藉助外力，也就是“冰之”。
這樣以後，納蘭歆就會有自保的能力。
畢竟，總有一天，納蘭歆的份會曝。
因為這世上沒有不風的牆，也沒有可以永遠藏的秘。
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