道家太極有秘傳的洗髓之法，乃是出自古修士的練氣，可以吞氣腹，食氣而生，神明而長壽。
只見他起手太極式，抱元歸一，抬頭張口，呼吸吐納，氣勁吞，通達肺腑經絡，氣流過肺腑時，與空氣發生換，溶新氣，釋出廢氣，猶如把清洗了一遍。
隨即，腹鼓盪，氣勁吐出，腹之發出聲音響，連續呼吸吐納，聲音響重疊，猶如金蟾蛙鳴。
與此同時，氣流通全，猶如清泉澆灌，清澈滋潤，心清神明。
這是過呼吸吐納，洗滌氣塵雜，潤澤氣魄，最終可以達至洗髓伐，乃是道家修練的上乘功法。
因為在運功時，會發出像蟾蜍青蛙的聲音，因此得名大蟾功，又俗稱為蛤蟆功。
不過練習大蟾功，對功修為有要求，需要達至外通的境界，效果才能現出來。
他練了一會兒，渾輕鬆通暢，每一口呼吸吐納都神清氣爽，口想喝水的覺也得到了緩解，因為空氣裡蘊含了水氣，潤澤氣，從而調節水氣。
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世人說凡人難修大道，是凡是仙，都在一念之間，一名十萬大山中的凡人少年，如何升仙道鑄長生，任他千難萬險，萬念不可亂其心
什麼是仙？
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一個穿越而來的靈魂，只願在這吃人的仙魔世界走出個痛痛快快來！
煉體，鍊氣，煉神三道合一才是修仙的正確打開方式，系統？作弊器？極品天賦？我地球人通通不需要，論修仙搞發展，我地球人才是專業的，丹，器，符，陣，傀儡必須十項全能，我地球人來了，天才需要重新定義！
這是一個長生者的故事，他在時間的長流里發問：什麼是真正的永生呢？沒有跟隨時間到達盡頭，誰能說自己永生呢？（非爽文+非聖母）
千萬年前，李七夜栽下一株翠竹。 八百萬年前，李七夜養了一條鯉魚。 五百萬年前，李七夜收養一個小女孩。 今天，李七夜一覺醒來，翠竹修練成神靈，鯉魚化作金龍，小女孩成為九界女帝。 這是一個養成的故事，一個不死的人族小子養成了妖神、養成了仙獸、養成了女帝的故事。
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修仙之道，始於足下；靈根為本，氣運為舟；心性為舵，勤勉為帆。得見此書，即入仙門！
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化廢為寶，宗門爭鬥，長生之路
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