“有詩云：

神關氣關與關，三關一簇都穿過。

溪山魚鳥恁逍遙，風月林泉共笑傲。

上丹田“神關”，在頭顱，分三個竅，是百匯，玉枕，泥丸。

中丹田“關”，在口，也分三個竅，是膻中，大椎，絳宮。

下丹田“氣關”，在小腹，依然三個竅，是尾閭，命門，氣海。

一關有三竅，所以又‘三關九竅’。”

“開了一竅，就被稱之為‘一境’，像是我，我就開了氣海，百匯兩個竅，就是所謂的‘二境’。”

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