過肩摔是技巧與力量的結合。
迅速切、作連貫、一氣呵。
過槓桿原理，就算是克拉布和高爾也能摔倒。
而赫敏功的背後，除了辛勤付出的汗水之外，還不了文森特的支援。
當學生們吃完午餐，走進活室的時候，已經熱好的兩人早就在擂臺對練起來。
“梅林的運背心！”拉文德和帕瓦終於解開了心中的疑。
最近一段時間，赫敏的個子長得特別快。
飯量比倆加一起都大又怎麼了？有如此高強度的運量，難怪會有這樣的好材。
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鳥啼遠山開,林霏獨徘徊.清霧聞折柳,登樓望君來.錦緞珠翠之間,她只是一個地位卑微的庶女…總而言之,就是一部庶女奮鬥史!
【嬌軟心機雙面黑蓮花×清冷禁慾白切黑權臣，1v1雙潔】 年齡差+蓄謀已久+甜寵超撩+雄競修羅場+前夫追妻火葬場 - 世人皆贊尤家九姑娘，是閨閣典範，世家明珠。 卻不知這副完美皮囊下，藏着我母親用半生教會我的真理： “若無嫡子傍身，你便要學會——無聲吃人。” - 及笄那年，我嫁給了青梅竹馬沈硯承。 這場婚姻是場心照不宣的交易：他借我穩固內宅，我借他延續榮光。 他視我如妹，不近我身，我樂得自在。 直到祖母下了最後通牒：三年無子，便為他納妾。 於是我精心設局，在年關寺廟對他下藥。 一夜迷情，未至天明我便抽身離去。 事後才知—— 我竟睡錯了人。 - 我未慌。 橫豎是沈家血脈，懷上便是我的籌碼。 可一月過去，腹中仍無動靜。 當我決心再“撲”一次我那名義上的夫君時，卻撞見了那位傳聞清心寡欲的當朝丞相—— 沈從謙。 他指尖輕捻佛珠，眼底卻翻湧着我看不懂的暗潮： “孜娘，”他聲線低沉，似笑非笑，“想要子嗣，何必求他？” “你要的名分、榮寵、嫡子……” “本相，皆能給你。” - 尤宜孜：不是絕嗣嗎？！不是清心寡欲的佛子嗎？！ 沈從謙：別聽都是惡評！！！
前世，溫姒明明是父兄們的掌上明珠，卻在爹爹帶回一個妹妹以後，就失去了所有人的寵愛。
還因與妹妹爭寵而被哥哥們視為心機女。
大哥逼她當眾下跪；
二哥斷她雙手雙腳；
三哥對她嚴刑拷打；
四哥毀她臉誣她名；
就連父親也將她趕出家門，最後溫姒慘死在父兄手下。
再次睜眼，她選擇放棄，請旨出家，斬斷親緣。
誰知哥哥們卻紛紛後悔，跪着求她還俗。
溫姒淡淡搖頭：“阿彌陀佛，什麼溫家，什麼溫姒，施主你們認錯人了。”
【穿越後重生+攻略系統換綁+好孕+狗血無邏輯+強取豪奪+追妻+極度拉扯+女主不強】 黎清月在現代是個普通人。 穿越到古代，她卻成了身負好孕光環的帝王攻略者。 她陪着天命之子從草莽到帝王，為他生了三個兒子。 可陸寒淵終究沒有愛上她，還有了新歡。 深宮寥落，她無力改變。 四十六歲那年，她選擇結束任務，接受靈魂消散的懲罰。 原以為自己會魂飛魄散，可一睜眼，她重生了。 好孕光環也被她帶了回來。 而系統，則是換綁了陸景淵的白月光。 .................. 這一世，她不願再做籠中雀。 她寧願在侯府為奴為婢，以忠心換來一紙放奴書。 從此身心無礙，天地自由。 可當她一步步成為裴家信得過的忠僕，換來的，卻是給裴家那位目光幽深的絕嗣大將軍做通房的賞賜。 .................. 她拒，她逃，終究身不由己，有了身孕。 後來，她逃幾次，那人就抓回她幾次。 後來，她從通房到妾，成了他的正妻。 再後來，她再次成了皇後，只因那人成了皇帝。 這一次，她攻略絕嗣帝王的任務完成了。
（新書剛開分，後續會漲）
路念一直覺得自己就是個普通人。
雖然夜裡卧室開着的窗戶會自動關上，換下來的衣服會自己出現在臟衣簍里，找不到的東西總會在隔天冒出來。
直到意外遭遇危險，她的影子里流淌出黑色黏稠的液體，一直藏身影中的怪物出現。
她終於意識到自己擁有特殊力量。
怪物眷屬。
——凡是被她收服的怪物都會成為她的家人。
Ps：親情友情向，不談戀愛。
【海賊同人，海軍陣容，單女主，輕休閑，爽文】
鐵鎚前世一名著名刀匠，一朝穿越海賊王。
他的目標是成為馬林梵多的一名鐵匠，混吃等死。
但是他發現不知道為何他離目標越來越遠。。。
。
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海軍
戰國：鐵鎚！海軍今年的資金不夠用了，你趕緊打造一批豪華刀劍，我去找天龍人換錢！
赤犬：鐵鎚，你給我打造的那個手套再來一幅唄，之前那個讓紅髮砍碎了。
澤法：鐵鎚！你給我老實的去當大將，不要總想着當後勤部長！
海賊：
凱多：該死的鐵鎚，我對我的八齋戒做了什麼！它怎麼硬不起來了！
紅髮：該死的鐵鎚，居然敢捶我那裡。。。
鷹眼：我的黑刀夜，成功進化成了黑刀撕夜，揮舞起來總有一種歌聲。。。
天龍人：
我有鐵鎚打造的豪華大床！
切！我有鐵鎚的打造的連體衣！
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漸漸地整個海賊王世界流傳着一句話，鐵鎚的錘，小錘四十大鎚八十，那是真的錘！
評分剛出，還會漲 【嬌軟清醒釣系美人×病嬌瘋批偏執攝政王】 1v1雙潔，HE，強取豪奪+救贖治癒 “我命都是你的，你確定要嫁與旁人？” 沈囡囡大婚當日，瘋批攝政王將利劍抵在自己喉間，任憑血珠滾落， 笑着問她， “那不如拿我的命，給你的婚宴添道彩頭。” 數月前，她重生了， 那少年渾身是血，還是個卑微如泥的馬奴。 可她記得，兩年後他將權傾朝野，沈家傾覆，他將她囚為禁鸞，夜夜承歡。 這一世，她學乖了，收起鞭子，換上媚骨，只想教他感恩，護住沈家。 她怕他，前世床笫之間他幾近瘋狂。 可她又不得不忍着顫抖，用前世從花魁處學來的手段， 對他笑， 對他好， 在他每一次懷疑審視的目光中，將自己偽裝成最純粹的救贖。 可她不知道—— 那看似虛弱的少年早已睜開狼一般的眼，將她的恐懼與討好盡收眼底。 直到—— 所有人都咒這瘋批早死，唯有她，一遍遍對他說： “阿朝，你要好好活。” 後來，他踏着屍山血海，卻跪在她腳邊，將鎖鏈親手遞到她掌心。 “囡囡，” 他仰頭，眼尾猩紅， “鎖住我，或者殺了我。” “別再逃。” 【閱讀指南】 #他不懂愛，但嗜她如命# #女主又媚又清醒，男主又瘋又能忍 #男主超愛，對外殺人如麻，唯對女主上癮，從身體到心理的淪陷
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。