他們的強度就只有這麼大。
要是再繼續增加訓練強度,他們的可能無法承。
甚至還有可能會出現實力不升反降的反彈況。
這才是最可怕的事。
當然。
這並不是說他們不能增加訓練量。
只是增加訓練量的時候,要據自己的實際況來,不能盲目跟風。
“我們知道該怎麼做了。”
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主角:孫冉
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