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2025重生之我做上海商鋪中介_第412章 。過度準備(1)

大師靜靜地聽完我的講述,臉上出溫和的笑容,他緩緩開口:“孩子,你的這些反覆行為,其實反映了幾個常見的心理狀態和現實考量。讓我們一同來拆解這些心的困。”

“首先,是你對‘會議重要’的潛意識焦慮。雖然你可能並未明確意識到,但臨時改變上班時間、前往較遠的總部開會,這一變本質上打破了你原本悉的日常節奏。這種節奏的打破,很容易引發你對會議重要的聯想。你會不自覺地想到領導是否在場,自己是否需要在會議中有出的表現等等,而這些想法進而發了你‘過度準備’的傾向。”大師的聲音如同古鐘長鳴,沉穩而有力。

我若有所思地點點頭,大師繼續說道:“你一開始帶筆、本子、充電,甚至糾結帆布袋的,這一切本質上都是你希過‘周全準備’來抵消潛在的不安。你試圖過這些外在的準備,來獲得一種掌控,彷彿只要準備得足夠充分,就能應對會議中可能出現的一切況。然而,後來你簡化裝備,這可能是在理迴歸後,你意識到‘會議未必需要如此複雜的工’。但也有可能是焦慮後的反向逃避,也就是你心深產生了‘乾脆擺爛’的想法。”

聽著大師的分析,我不回憶起自己在準備過程中的心態變化,確實如大師所說,我時而焦慮地想要把所有可能用到的東西都帶上,時而又覺得太過麻煩,乾脆隨便應付。

“其次,是‘決策疲勞’的連鎖反應。”大師接著說道,“早起、通勤時間增加、打破常規日程,這些都會消耗你的心理能量。當你的心理能量被大量消耗後,你在瑣事上就會變得反覆糾結。就像你從換帆布袋到反覆增減品,這本質是你的大腦在疲憊狀態下,難以理地權衡‘必要’與‘冗餘’,只能轉而用‘推翻重來’的方式來緩解力。這就類似人們出門前反覆檢查鑰匙的行為,看似是對品的不放心,實則是心理力的一種表現。”

我回想起自己早上因為要早起,又要應對路途的奔波,整個人都變得煩躁不安,在選擇品時完全失去了理智,只是不停地改變主意。

“再者,是你對‘他人評價’的在意。”大師目深邃地看著我,“你糾結帆布袋是否好看,這本質上是你對‘職場形象’的敏。你擔心隨意攜帶品會顯得不專業,希過外在的細節來傳遞自己認真的態度。然而,你最終決定輕裝上陣,這其中又可能含著‘反正沒人注意我’的自我說服。你既想過外在細節展現自己的專業和認真,又擔心過度準備會顯得笨拙,這種矛盾的心理加劇了你決策的反覆。”

我不紅了臉,大師的話彷彿看穿了我的心。我一直都很在意同事和領導對我的看法,總是希在他們面前展現出最好的一面,沒想到這種心理在這次的準備過程中現得如此明顯。

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