東方雪兒微微一驚，按林楓說法，要吃兩斤以上的紅棗紅糖，怎麼吃得下？
夏若雪和蘇靜雯，也很驚訝，們也是認為，每個月那幾天來的時候，多吃點紅棗紅糖，就能補，沒想到這樣算起來，真的沒用。
尤其是夏若雪，真期待林楓說說看，有沒有什麼更好的辦法？
林楓溫暖的笑著說道：“很簡單啊，每一百克牛羊，含鐵十五點六毫克。每一百克豬肝，含鐵二十二點六毫克。每一百克鴨，含鐵三十點六毫克。每一百克幹木耳，含鐵九十七點四毫克。遇到這種事，直接去涮頓火鍋，不香嗎？”
簡簡單單幾句話，讓東方雪兒，都對林楓另眼相看。
看來林楓，是真有些本事啊！
搞得東方雪兒，現在都想去刷頓火鍋，提著這麼大的水瓶，還真讓人笑話了。
夏若雪笑得很甜，心裡面很溫暖。
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