在實戰中，法和步法的靈活運用能夠幫助練習者更好地躲避敵人的攻擊，尋找最佳的進攻時機。

呼吸與作配合，什麼時候吸氣，什麼時候呼氣，都有嚴格的要求。

在出拳時要配合呼氣，將力量隨著氣息一同發出，以增強攻擊的威力；在防守時要配合吸氣，調整狀態，做好防準備。

聽武說完，周景明忽然意識到，黑龍十八手被的真正原因，恐怕不是因為其殺傷力巨大這一單一因素，而是其超乎想像的練習難度，讓這拳難以得到更廣泛的推廣，也難以出效。

別說倒立用二指行走，怕是就連那特殊的伏地，周景明都自覺，很難做出來，更何況是輒數十個地做。

終究是來淘金而不是練武，周景明發現自己把事想得太過簡單。

就他剛才的觀察，武應該已經訓練到一定程度了：「那特殊的伏地，你已經換高位的，是不是在為後期的以指倒立行走做準備？」

武點點頭：「是有這想法，在隊裡邊的時候，我這方面的訓練，算是做得比較好的，連教都說我有天賦，當時很用心……哪裡想到，回來後就回不去了。」

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